他在世界尽头留下脚印

　　 晨报记者对话无动力挑战北极探险家，讲述地球上最难实现的徒步旅行（下集）

　　这个炎炎夏日，无动力挑战北极的探险家刘冬生在上海接受新闻晨报·周到记者的专访，讲述他在北极、南极徒步、与北极熊“零距离”的历险记。

　　（戳上集：他在世界尽头留下脚印

　　 晨报记者对话无动力挑战北极探险家，讲述地球上最难实现的徒步旅行（上集））

　　

　　“47天无动力徒步南极”

　　即使危险重重，刘冬生依然对徒步至北极点无比向往。这源于13年前，他在地球另一端——南极的成功徒步之旅。

　　2009年末，36岁的刘冬生从南美洲最南端的智利小镇坐飞机，到达南极洲大本营，随后乘坐小型飞机，来到南极海岸线。在那里，他与向导出发，历经47天，终于在2010年新年过后，抵达南极点，整个徒步行程长达1150公里。

　　在完成南极徒步之后，刘冬生成为中国无动力徒步探险南极的第一人。

　　“基于我个人的经验，在南极的冰盖上，我们每天行进30公里，相比北极更容易。”他说，“因为南极是一个大陆，就像在雪山或沙漠里行进一样，如果在南极每天走40到50公里，是完全可以做到的。”

　　但同样的1000公里，在北极却是相当艰难。

　　如前所述，在浮冰上行走，是一个绕来绕去的过程。即便如此，刘冬生仍希望在未来几年内，再次向北极发起无动力挑战。

　　

　　“从探险意义上讲，全球有历史记载的征服过南极、北极、珠峰的探险者，一共是21个人。最近完成的那个人是我在南极徒步的向导，他是第21位。”

　　刘冬生告诉记者，当讨论是不是探险意义上的大国时，如果没有人做过“无动力挑战（北极）”，那就是空白。在他看来，徒步北极需要的意志力，是比体力、金钱更重要的因素。

　　“在这个名单里，有韩国人、日本人、美国人、俄罗斯人，我希望自己能有机会去完成这个荣誉。”

　　“你要有足够的动力、意愿，去完成这件事。”他直白地说，没有人愿意花这么多的时间与金钱，去完成这件辛苦的事情，“这是一件费力不讨好的事儿，”他笑着说，“但是我愿意。我很享受这个过程——挑战自我、突破极限的过程。”

　　

　　“论模拟备战训练的重要性”

　　在被问到极地徒步前的准备时，刘冬生告诉晨报记者，备战非常重要。一般来说，准备极地徒步前，至少需要两年准备期，甚至更长时间。

　　“在2020年进入北极之前，我准备了两年时间，因为之前有南极的基础，所以，我在装备、行程、资金、体能等各方面都有经验。即便如此，出发去北极，还是经历了长时间培训。”

　　2018年，刘冬生专门飞到德国、挪威，与英国向导碰面。在挪威寒冷的条件下，他们测试设备，开展热身训练。

　　“要让身体适应这个环境，就得逐渐进入寒冷的状态，”刘冬生告诉晨报记者，“人体要逐渐过渡到零下40度的环境，需要两到三周的适应期。”

　　首先就是增加体重。“我那时体重84公斤左右，去北极要把体重增加到90公斤，因为北极整个行程走下来，预期要减掉10到15公斤体重，回到70公斤左右。”

　　其次，开展模拟场景训练。“专项针对训练，比如托着轮胎在陆地行走，让肌肉和骨骼适应这种模式，同时进入模拟场地训练，有助于肌肉进入这种记忆当中。”

　　即便如此，最开始到了北极冰面上，他的身体还是经历了一个痛苦的适应过程。

　　“熬过去就好了”，他说。

　　

　　“从小白到大咖，完成自我蜕变”

　　刘冬生谦虚地说，在成功徒步南极之前，自己就是一个普通的户外运动爱好者。

　　事实上，他在2004年就骑着单人摩托车穿越加拿大，那时他就多次进入加拿大的北极圈，并在几年后加入当地著名的极地训练营，为后来的徒步南极、北极打下了基础。

　　“去南极徒步前，我在加拿大参加了极地训练，从一个普通户外爱好者，到极地探险者，经历了一段非常艰难的适应学习过程。”

　　在他看来，这种学习经历对极地探险非常重要，让他终身受益。“如果现在让我去完成一场野外极限挑战，我可以随时‘跳进去’，”他笑着说。

　　当被记者问到日常如何保持体能时，刘冬生表示，平时没有太多时间爬山，也没有时间徒步，但去健身房是最快捷的方式。“我就去健身房锻炼、游泳，保持体能。”

　　对于锻炼的频次，刘冬生告诉记者，每周进行两到三次体能训练，保持肌肉力量，“每次游泳达到2000米就差不多了”。

　　

　　“人这辈子，要有点想象力”

　　作为北方人，刘冬生说，自己更愿意去冷的地方旅行。对于去北极这样的极寒地带，刘冬生笑着说，“这就是一件挺遭罪的事儿，但人这辈子，总要有点想象力。”

　　在我们对话的身后，是一张北极的巨幅照片。

　　照片上，极地风光一望无际，除了蓝天，就是白雪。刘冬生指着照片中的一个小标杆，告诉记者，那就是北极点。

　　“它是浮动的。”他说。

　　是的，地球日夜转动，北极点也在漂移。

　　

　　对他这样渴望再次挑战北极点的探险家来说，全球气候变暖可能是比北极浮冰更严峻的话题。

　　科学研究显示，北极海冰目前正在大块消融。过去30年，北冰洋海冰覆盖面积减少了一半。

　　即便如此，刘冬生仍希望，在未来几年内完成这个挑战。

　　“下次去北极，希望能找到志同道合的同伴，一同探索地球最北端的世界。”他说。

　　“能找到吗？”记者问。

　　他摇摇头，苦笑着说，“愿意和我一起去遭罪，为一个目标努力，聊得来，至今还没有（找到）。”

　　刘冬生说，实现无动力徒步北极点这个目标，不是为了财富、名誉，而是真正想把这件事做好。“要有这个执念，才能达成目标。”

　　在他看来，人活这一辈子，总要有点天马行空的想象力。比如，从亚洲走到北美洲，或者，从南极点划船到北极点……

　　“我不认为这不可能。”